Attacchi panico, a'scuola'per prevenirli
Organizzato a Pontedera. Asl 5,a precedenti edizioni 300 persone
28 gennaio, 20:06
(ANSA) - FIRENZE, 28 GEN - Un corso per prevenire gli
attacchi di panico: dieci sedute di terapia di gruppo in cui i
partecipanti impareranno tecniche utili a fronteggiare gli
attacchi acuti d'ansia, come ad esempio la tecnica di controllo
del respiro e della tensione muscolare, l'esposizione graduale
alle situazioni temute e l'identificazione di convinzioni
errate. Il corso è partito il 20 gennaio in un poliambulatorio
di Pontedera (Pisa)."Tachicardia, sudorazione improvvisa, tremore, sensazione di soffocamento, dolore al petto, nausea, paura di morire o di impazzire, brividi o vampate di calore, sono - spiega una nota della Asl 5 - alcuni dei sintomi che caratterizzano un attacco di panico", "un esperienza terribile, spesso improvvisa ed inaspettata, almeno la prima volta. E' ovvio che la paura di un nuovo attacco diventa immediatamente forte e dominante. Il singolo episodio, quindi, sfocia facilmente in un vero e proprio disturbo di panico, più per 'paura della paura' che altro.
Diventa così pressoché impossibile uscire di casa da soli, viaggiare in treno, autobus o guidare l'auto, stare in mezzo alla folla o in coda". Alle precedenti edizioni del corso, tenuto da un medico psichiatra e da un infermiere dell'Unità funzionale di salute mentale adulti, hanno partecipato oltre 300 persone.(ANSA).
